Durazno

El durazno es rico en vitamina C y pro-vitamina A. Es una fruta con buena cantidad de fibras. Presenta buenas cantidades de oligoelementos, tales como: potasio, hierro, fósforo, magnesio, cinc y calcio. Es una fruta muy jugosa, pues casi el 90% de su peso está compuesto por agua. El durazno también presenta vitaminas del Complejo B (B1, B2, B3, B5, B6, B9 y B12), y vitaminas K y E.